sábado, 11 de octubre de 2008

Belleza efimera

Sè que esto es una contradiccion, por que este blog esplota la belleza pero este video explica que si bien podemos ser bellas no perfectas es decir perfectas en la inperfeccion me captan? este video demuestra que ni las modelos son perfectas lo son gracias a las computadoras. disfrutenlo,pienselo,meditenlo sobre todo apliquenlo

martes, 7 de octubre de 2008

`maquillage

ejercicios aerobicos

arrglos florales dan vida y animan


Herramientas y materiales
  • Cuchillo afilado
  • Taza
  • Cinta para arreglos florales
  • Espuma floral
  • Cuchara
  1. Asegúrese que el melón o la calabaza se sostenga bien en pie. Si no es así, corte la parte de abajo para nivelarlo.

  2. Proteja la mesa colocando un plato pequeño o papel encerado bajo el recipiente.

  3. Ponga una taza boca abajo sobre el melón o la calabaza y dibuje el contorno. También puede cortar un círculo a mano.

  4. Retire la taza. Corte el círculo con un cuchillo afilado.

  5. Limpie el interior de la calabaza o el melón con una cuchara y tire la pulpa.

  6. Introduzca un bloque de espuma floral o una taza con un entramado de cinta para arreglos florales para sujetar las flores.

  7. Para este recipiente, le recomendamos un arreglo circular o en abanico.

Elección, preparación y cuidado de las flores

La vida de un arreglo depende de la calidad de las flores y los cuidados que les dispense.

  • Antes de cortar o comprar las flores, fíjese en que las hojas y los tallos estén verdes y lozanos.

  • Al elegir las flores, compruebe que los pétalos sean de colores vivos.

  • Antes de cortar las flores, deje que se abran para que terminen de florecer.

  • Si desea retrasar el desarrollo de una flor cortada durante algunos días, envuelva los brotes en papel encerado y guárdelas metidas en agua, en un lugar fresco y oscuro.

  • Si desea que se abran más rápidamente, póngalas en agua tibia en un lugar fresco durante algunas horas.

Cortar las flores

Recoja las flores por la mañana temprano o al atardecer, mientras los tallos aún estén cubiertos de rocío.

  • Corte los tallos de los bulbos al menos 2" por encima del suelo. Use siempre tijeras bien afiladas para que no se aplasten los tallos.

  • Ponga las flores recién cortadas en una cubeta de agua tibia; así la absorberán rápidamente y vivirán más tiempo.

No debe mantenerlas fuera del agua más tiempo del estrictamente necesario.

Preparar las flores

Una vez en casa:

  • Corte los tallos en ángulo, sumergidos en agua templada para que no se formen burbujas de aire, ya que dificultan la absorción del agua.

  • Ponga las flores en agua a temperatura ambiente. Si se ven algo mustias, sumérjalas por completo en agua tibia y colóquelas en un lugar fresco durante dos horas. Compruebe periódicamente cómo se encuentran las flores, ya que los tiempos varían según el tipo de flor. Al absorber el agua, los tallos se fortalecen.

  • Si no piensa utilizarlas inmediatamente, póngalas en agua y métalas en el refrigerador.

Después de cortar los tallos de la longitud deseada, arranque las hojas que vayan a quedar bajo el agua en el arreglo. Hay algunos tallos que requieren un tratamiento especial.

  • Hay que partir los tallos leñosos, como los de las lilas o las campanitas chinas, hasta 3" desde la base para que absorban mejor el agua.

  • En el caso de los tallos que producen secreciones lechosas, como las flores de Nochebuena o las amapolas, queme los extremos para que los poros no queden obstruidos por la savia cuajada. Sujete el extremo del tallo sobre una llama durante no más de tres segundos.

El cuidado de los arreglos

El agua, la luz y el calor son los tres elementos que pueden redondear o arruinar un adorno. A continuación le ofrecemos algunos consejos que no debe olvidar antes, durante y después de hacer los arreglos:

  • Ponga siempre conservante para flores en el agua. Cambie a diario el agua y asegúrese de que esté a temperatura ambiente o de lo contrario, la espuma se secará y chupará el agua de las flores.

  • No ponga los arreglos florales en un lugar donde reciban luz solar directa o cerca de fuentes de calor o aire durante mucho tiempo.

  • Rocíe las flores con agua fría a diario.

  • Para evitar el desarrollo de bacterias, retire las hojas y pétalos marchitos o que se estén pudriendo.

Para la navidad

Einsten dijo un dia que el tiempo es relativo y lo es paso tan rapido a mi parecer estamos en octubre falta solo 1 mes para navidad que se pasara volando ¿por que no lucirse en esta epoca ?aqui hay un par de recetas que podemos hacer y que ni papa noel se resistira a nuestra cena
como entrada un coctel de langostinos y palta
Ingredientes :

- 1 palta
- 1 lata chica de palmitos (cortados en trocitos)
- jugo de limón
- 3/4 taza de mayonesa
- 2 cdas. de salsa ketchup
- 1/4 taza de crema de leche (espesa)
- 2 tazas de langostinos
- langostinos para decorar
- lechuga en juliana para decorar


Procedimiento :

Pelar la palta, descarozar y cartarla en cubitos, rociar con jugo de limón. Mezclar mayonesa, crema de leche y salsa ketchup. Añadir los langostinos, el palmito y la palta (se mezcla muy sauve). Distribuir en copas individuales. Para adornar colocar la lechuga en juliana en el contorno de la copa, poner los langostinos en el centro de cada copa. Se mantiene en heladera hasta el momento de servir.

luego para la cena pollo relleno con queso y jamon acompañadp por arroz y papas duquesas

INGREDIENTES:
4 pechugas grande de Pollo deshuesadas.
Jamón Serrano en lascas.
Queso Mozarela.
Tiras de Bacon (TOCINETA).
Palillitos de madera.
Pimienta blanca.
Perejil seco.
Una Frambuesa (cherrie).

MODO DE PREPARACIÓN:
1. Limpiar las pechugas, y aplanarlas un poco con el rollo de hacer masa de pan.
2.ponerle una pizca de pimienta blanca.
3.Cubrirla de jamón Serrano.
4.Añadir queso mozzarela.
5.Enrrollar la pechuga, cubriéndola con tiritas de bacon.
6.Rocearlas con perejil seco, y sobre cada una, poner una cherie.
7.colocarlas en una bandeja, y meterlas al horno durante 25 minutos.
8.Ocasionalmente, rocear la pechuga, con la grasa que va soltando la tocineta, para que quede mojadita.

agregar el arroz y las papas

postre


Receta navideña: Sorbete de cava y fresas
Ingredientes (para 4):Pasos:
  1. Titurar las fresas con 10 cl. de cava
  2. Mezclar el helado de limón con el resto de la cava. Para mezclarlo bien, saca el helado unos 15 minutos antes del congelador.
  3. Una vez esté bien mezclados el helado y la cava, volver a meter en el congelador
  4. Repartir el puré de fresas por las copas. Luego colocar encima dos bolas de helado y volver a meter en el congelador hasta que sea el momento de servir el postre
  5. Colocar dos lenguas de gato en cada vaso y servir


tragos :

Melón con vino blanco

Ingredientes

  • ½ lt. vino blanco
  • 1 melón de regular tamaño
  • 1 taza azúcar
  • 2 plátanos

Preparación

  • Retire una capa delgada del melón en uno de sus extremos, para mantenerlo así firme en su base.
  • Corte otra capa de la cáscara por el extremo superior y ahuéquelo retirando la pulpa.
  • Pele y pique los plátanos y agréguelos al interior del melón; agregue la comida del melón también picado y mezcle con el azúcar.
  • Rellene el melón y vierta el vino sobre las frutas.
  • Sirva muy helado.
Una salsa :Salsa tártara a la nuez
Picar muy bien 2 yemas duras, agregar 1 yema cruda, condimentar con sal, pimienta, mostaza, jugo de limón y agregar lentamente a medida que se bate 1 taza de aceite.

Al final agregar dos cucharadas de nueces molidas

Con esto tendras un meu rico para la navidad y ademas sencillo

lunes, 6 de octubre de 2008

jueves, 2 de octubre de 2008

caminar con estilo


Nunca has visto a las modelos como caminan en las pasarelas y todos las miran deseas hacer lo mismo ¡puedes claro! con estos concejos el mundo sera tu pasarela

La idea principal es estirar tu cuerpo, esto te hace lucir mas alta y delgada. Para estirar tu cuerpo:

Camina con el estomago contraído esto le da estabilidad a la espalda y te hace lucir más flaca. Automáticamente esto hace que las caderas se proyecten ligeramente hacia el frente y den el liderato a cada paso.

Hombros hacia abajo, relajados y ligeramente hacia atrás. Olvídate del estilo militar, debe ser una postura natural y femenina no exageres los movimientos.

El cuello se mantiene estirado, en modelaje te dicen "las orejas se separan de los hombros."

La barbilla debe de estar paralela al piso, este es un resultado natural al estirar el cuello de forma relajada y bajar los hombros.

No tienes que caminar una pierna detrás de la otra esto es para pasarela pero las piernas se mueven sincronizadas, los pies apuntan directamente hacia el frente no hacia a los lados.

El tamaño de tus pasos tiene que ser proporcionado al tamaño de tu cuerpo. No des pasos más grandes de lo que puedes.

Trata de caminar y pararte con las rodillas un poco flexionadas. Esto previene daño a las rodillas y te hace ver mas relajada y confidente.

Cuando camines mantén tu vista en tu alrededor no camines viendo hacia el piso o a un horizonte lejano.

La clave es practica, en la escuela de modelaje Barbizon recomiendan practicar a caminar con música para que te dé ritmo

yo amo la oliva


Que es el aceite de oliva
El aceite de oliva es un aceite vegetal de uso culinario que se extrae de la oliva o aceituna, fruto del olivo. Es uno de los pilares de la llamada dieta mediterránea. Se conoce en toda la cuenca mediterránea desde antiguo, y hay pruebas de su uso en Egipto, Creta, Grecia antigua, etc. Este zumo de aceitunas se considera la grasa más saludable, por su gran contenido en ácido oleico, y diversos estudios que avalan los beneficios que el consumo de los aceites de oliva tiene en la prevención de distintos tipos de cánceres.[1] Popularmente es conocido como "oro líquido", y también se ha demostrado que posee, entre otras muchas, propiedades rejuvenecedoras.[2

oliva pra las pestañas: si deseas las pestañas de una diva frotate aceite de oliva en las pestañas y dejalas asta mañana luego enjuaga con agua fria y gua¡¡todos creeran que son dignas de marilin monroe pero cuidado con que se te pase la mano y te llegue a los ojos pestañas top con ojosrojos cero atractivo
mis labios estan rececor oliva por favor: con un algodon mojado en aceite de oliva pasatelos por tus labios como un lapiz labial luego a la mañana siguiente hecjate mentolato y despues brillo quedaran super
dieta mediterranea a base de oliva :

Se conoce como dieta mediterránea al modo de alimentarse basado en una idealización de algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos,[1] especialmente: España (ver Figura 1), Italia, Grecia (ver Figura 2) y Malta.

Las características principales de esta alimentación son un alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pan y otros cereales) siendo el trigo el alimento base, el aceite de oliva como grasa principal, un mayor consumo de aves y pescado que de carnes rojas, y el consumo regular de vino en cantidades moderadas. En junio de 2007 el Gobierno español propone la candidatura de la dieta mediterránea para su inclusión en la lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO.

pelo de oliva :calienta dos cucharaditas de aceite de oliva al baño maría. Luego frota el cuero cabelludo con el aceite y cúbrase la cabeza con una toalla mojada en agua caliente y escurrida durante 2 horas. Después, lávate el pelo con vinagre de sidra diluido en una porción de 1 taza de vinagre por 5 litros de agua.

Cuidado de la piel seca:

Si en ocasiones sientes tu piel extremadamente seca, aplícate una capa de aceite de oliva por toda ella, labios incluidos. Veras como en poco tiempo la notas suave, elástica e hidratada. Es verdad que es un poco pringoso, que puedes usarlo mientras te relajas en la bañera, y así no hay problema si te ensucias el pelo.

Otra forma menos engorrosa de utilizarlo, es añadiendo sólo un par de gotitas en alguna otra mascarilla que te vayas a poner. Así le añadirás un toque de hidratación extra al tratamiento.

Cuidado de las uñas:

Las uñas débiles y quebradizas se benefician enormemente del aceite de oliva. Pon las puntas de tus dedos a mojo durante unos minutos en un vaso con aceite al hacerte la manicura. Y si tienes los dedos y las uñas manchados, por ejemplo por fumar, añade también unas gotas de zumo de limón.

Cuidado de las manos y los pies:

Para exfoliar la piel de las manos o los pies puedes mezclar azúcar con aceite de oliva y frotarlos. Masajea bien, y ponte unos guantes o calcetines para antes de irte a la cama. A la mañana siguiente los tendrás suavísimos.

Cuidado durante la depilación:

Si te depilas con cuchilla, prueba a utilizar aceite de oliva en vez de espuma de afeitar para proteger tu piel y que la maquinilla resbale bien.

Desmaquillante:

¿Te has quedado sin tu loción desmaquillante favorita? Puedes sustituirla por un par de gotas de aceite de oliva sobre un disco de algodón.